Jak żyć z egzemą i łuszczycą – praktyczny przewodnik (eBook)

Ukojenie skóry od wewnątrz – przewodnik dla osób z egzemą i łuszczycą

Ten praktyczny poradnik pomoże Ci zrozumieć, jak to, co jesz, wpływa na kondycję Twojej skóry. Znajdziesz w nim:

• Jasne wskazówki, jak rozpoznawać produkty spożywcze, które mogą nasilać objawy

• Przepisy na proste i smaczne posiłki o działaniu przeciwzapalnym

• Wyjaśnienie powiązań między jelitami a skórą – bez mitów, bez bajek

Dodatkowo, przewodnik zawiera konkretne kroki, jak stopniowo wdrożyć zmiany w codziennym życiu, by wesprzeć regenerację skóry od środka.